鄭州瑜伽培訓周末班

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開班日期：滾動開班

開課機構：鄭州伊之緣瑜伽培訓點擊咨詢

聯(lián)系方式： 400-029-0821轉6550 免費通話

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課程介紹

產后修復瑜伽私教提升

適合對象：瑜伽愛好者、想要進一步提升的瑜伽教練、想要恢復身形的產后媽媽

課程費用：

班　　型：白天班、周六周日班

班級班制：12人精品小班

課程課時：5天

開課日期：每月滾動開班

上課地點：帝湖校區(qū)

私教課已經慢慢成為瑜伽館和健身房的寵兒，而產后修復瑜伽將會是私教課中又一個主流，如果你想成為一個全能的理療師，那我們的“你不知道的秘密”系列課程是你必不可少的知識。

產后修復瑜伽私教提升課程內容：

1、從身、心兩個層面全方位修復

2、如何進行身體評估

3、生產的過程以及生產時對身體造成的損害

3、產后發(fā)生的生理改變

4、產后修復不同階段遇到的問題及解決方案

5、產后恢復的時間線

6、產后修復的呼吸治療

7、產后修復理療體式，方法及輔助手法

8、產后盆腔修復方案

9、產后腹直肌修復方案

10、產后頸肩腰修復方案

11、產后塑形課程方案

12、產后私教流程、評估及解決方案

13、產后飲食與營養(yǎng)

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航海路與桐柏路交叉口

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