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每個人都有喜歡和不喜歡做的事，感興趣和不感興趣的對象。當大腦覺得學習工作對象有趣時，分泌多巴胺讓自身興奮。

當大腦覺得學習工作對象枯燥乏味的時候，會減少分泌興奮劑多巴胺。當多巴胺減少的時候，人就會感到無聊，困倦。這時，為了不進入睡眠狀態，大腦免不了去想一些其他感興趣的主題，也就同時產生了走神，分神，注意力不集中。

長期如此，就會產生注意力缺乏，甚至多動癥。對成年人和學生都會有這類問題。這就是為什么學生會偏科，在不感興趣的科目面前，昏昏欲睡。

同樣，工作人士在日常工作中，面臨一些枯燥的任務時，就難免會覺得無聊，注意力難以集中。

這兩類人，也面臨一個惡性循環：生活中刺激的事情越多，則越會對學習和工作不感興趣，大腦越難分泌多巴胺。有些人就采取吃零食，聽音樂等方法，來提高腦興奮，從而減少注意力不集中。當然，零食音樂會讓大腦興奮，但在工作學習上的注意力，卻還是被分散了，同時大腦也就越來越依賴外界刺激。

注意力集中就像平穩駕駛：當興奮不足的時候，大腦感到困頓并且走神。當興奮過度的時候，大腦就會產生焦慮和無序。大腦的興奮劑多巴胺，必須分泌的不多也不少。那么，究竟大腦能否達到這一興奮平衡呢？如何安全健康的讓大腦再度活躍？

在正確的時間和地點，如課堂辦公室和家中，低刺激的環境下，分泌多巴胺呢？競思教育，作為中國較先使用生物技術進行注意力訓練的專業機構，提供了一個有效的解決方案，無任何副作用，在競思注意力培訓師的專業指導下，使用競思領航星，顯著提高注意力和學習工作效率

在配合腦電生物反饋訓練的同時，競思還結合沙盤訓練、心理輔導、情緒管理、習題鞏固、行為約束等訓練輔助增加學員的注意力，進而從各方位激發學員大腦的想象力和創造力。

幫助孩子正確認識、接納自己，懂得自我欣賞，改變壞習慣

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