蘇州高級(jí)瑜伽教練培訓(xùn)

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開(kāi)班日期：滾動(dòng)開(kāi)班

開(kāi)課機(jī)構(gòu)：瑪尼瑜伽教培培訓(xùn) 點(diǎn)擊咨詢

聯(lián)系方式： 400-029-0821轉(zhuǎn)13432 免費(fèi)通話

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課程介紹

企業(yè)瑜伽：

企業(yè)瑜伽是一套針對(duì)缺少運(yùn)動(dòng)的辦公室上班族減壓與健身而設(shè)計(jì)的瑜伽動(dòng)作！

通過(guò)一系列科學(xué)又合理的瑜伽動(dòng)作，來(lái)幫助緩解工作壓力，治療和預(yù)防常見(jiàn)的“辦公室綜合癥”。

辦公室瑜伽優(yōu)勢(shì)：

辦公室瑜伽動(dòng)作簡(jiǎn)單，效果明顯，在辦公室的方寸之地就可以輕松練習(xí)！

還可達(dá)到保護(hù)視力、消除頸椎、肩、背疲勞，促進(jìn)消化及減肥美體與放松身心的目的！

企業(yè)開(kāi)設(shè)瑜伽課的好處：

1.減壓，減少病假，增加出勤率和工作效率，

2.增進(jìn)友誼，培養(yǎng)集體協(xié)作和團(tuán)隊(duì)精神，

3.自我表現(xiàn)及自信心的培養(yǎng)，

4.放松身心，鍛煉身體和意志，激發(fā)創(chuàng)造力。

5.瑜伽的冥想課程是作為放松和解壓的一個(gè)重要方法。

校區(qū)導(dǎo)航

蘇州園區(qū)豐隆匯校區(qū)

鐘園路788號(hào) 豐隆匯商場(chǎng)
蘇州園區(qū)車(chē)坊校區(qū)

工業(yè)園區(qū)普惠路519號(hào)淞澤商業(yè)街三區(qū)
蘇州園區(qū)青劍湖校區(qū)

唯華路3號(hào)君地新大陸10幢
蘇州吳中區(qū)大運(yùn)城校區(qū)

中山東路88號(hào)，金鑫大運(yùn)城7號(hào)樓
蘇州高新區(qū)淮海校區(qū)

虎丘區(qū)玉山路65號(hào)信達(dá)創(chuàng)意園

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