當(dāng)前位置：首頁(yè) 南京站育仁瑜伽教練培訓(xùn) 南京瑜伽私教課程

南京瑜伽私教課程

暫無(wú)報(bào)價(jià)

開(kāi)班日期：滾動(dòng)開(kāi)班

開(kāi)課機(jī)構(gòu)：育仁瑜伽教練培訓(xùn) 點(diǎn)擊咨詢

聯(lián)系方式： 400-029-0821轉(zhuǎn)101848 免費(fèi)通話

預(yù)約試聽(tīng) 索取底價(jià)

課程介紹

普拉提運(yùn)動(dòng)講究控制、拉伸、呼吸，對(duì)腰、腹、臀等女性重點(diǎn)部位的塑造有著很好的幫助，所以也更適合女子在現(xiàn)實(shí)生活中對(duì)形體美的要求。

它的運(yùn)動(dòng)速度是相對(duì)平和，是靜力狀態(tài)的運(yùn)動(dòng)，幾乎不會(huì)產(chǎn)生對(duì)關(guān)節(jié)和肌肉的傷害。同時(shí)，動(dòng)靜結(jié)合的動(dòng)作安排，使身體既有緊張也有放松，既有步伐的轉(zhuǎn)換又有打坐的調(diào)吸，這就使鍛煉的人更容易控制身體，減少因姿勢(shì)錯(cuò)誤造成的負(fù)面作用。普拉提借助非常簡(jiǎn)單的器具給你的身體帶來(lái)全面的鍛煉。只要有一片安靜的空間，有一塊柔軟的地毯，你就可以進(jìn)行練習(xí)，達(dá)到身體與意念的完美結(jié)合。

校區(qū)導(dǎo)航

江寧校區(qū)

南京市江寧區(qū)湯山街道畫(huà)墨路8號(hào)溫泉康養(yǎng)小鎮(zhèn)內(nèi)育仁瑜伽學(xué)院

熱推課程

南京瑜伽練習(xí)班
暫無(wú)價(jià)格詢底價(jià)
南京瑜伽班
暫無(wú)價(jià)格詢底價(jià)
南京專業(yè)瑜伽培訓(xùn)機(jī)構(gòu)
暫無(wú)價(jià)格詢底價(jià)
南京瑜伽會(huì)員課
暫無(wú)價(jià)格詢底價(jià)

本頁(yè)信息由注冊(cè)會(huì)員（機(jī)構(gòu)）自行發(fā)布或提供，所有內(nèi)容僅供參考，最終以機(jī)構(gòu)的官方信息為準(zhǔn)，任何關(guān)于對(duì)機(jī)構(gòu)的推薦都不能替代您的考察核實(shí)，本站不承擔(dān)相關(guān)內(nèi)容和推薦所引起的法律責(zé)任。如果您的知識(shí)產(chǎn)權(quán)或其他合法權(quán)益被侵犯，請(qǐng)立即向我們發(fā)出"權(quán)利通知書(shū)"，我們將根據(jù)相關(guān)法律法規(guī)采取相應(yīng)的措施予以處理，切實(shí)維護(hù)您的合法權(quán)利。聯(lián)系我們：18615226315@163.com

育仁瑜伽教練培訓(xùn)

南京瑜伽私教課程

校區(qū)導(dǎo)航

熱推課程

站內(nèi)導(dǎo)航

學(xué)員中心