1、三禾羽舞蹈開設(shè)有：形體芭蕾班、足尖班。（把桿基訓(xùn)，軟開度，組合，劇目）
2、訓(xùn)練吧班次有：日常教練班（上午9:30-12:30）
晚上教練班（18:30-20:30）
周末教練班（上午9:30-12:30）
形體芭蕾是由芭蕾延伸而來的。以通過專業(yè)規(guī)范的芭蕾練習(xí)達到修正姿態(tài)提高氣質(zhì)慣稱為形體芭蕾，它是教會你如何把芭蕾特有的那種優(yōu)雅內(nèi)涵融會到自己的生活方式中。而且從運動學(xué)角度講，芭蕾的“開、蹦、直”三要素具有收縮肌肉纖維的功能，在動靜結(jié)合的運動中有效地消耗多余脂肪，使人練后身材會變得更修長。因此雖然也有體力上的消耗，也是做運動，但它的動作更強調(diào)肌肉的耐力、身體的柔韌性，運動強度不是很大，一般人都能接受。
學(xué)習(xí)時間：2個月
證書及待遇
1、頒發(fā)SHY舞蹈學(xué)校結(jié)業(yè)證書。
2、安排參加項商業(yè)演出
3、安排參加電視臺各類綜藝節(jié)目的文藝演出，
4、安排參加各類舞蹈大賽
畢業(yè)動態(tài)
1、教練就業(yè)型：安排在三禾羽瑜伽舞蹈工作室和戰(zhàn)略合作舞蹈機構(gòu)授課且打造成明星教練。
2、表演就業(yè)型：由公司推薦簽約各單位參加各類舞蹈演出活動。
3、學(xué)員畢業(yè)后，可根據(jù)實際情況進行專業(yè)策劃包裝，錄制個人舞蹈MV，舞蹈教學(xué)光碟，媒體推廣等。
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