一場為青春期量身定制的成長守護課——萊州市舉辦“青春有約 健康同行”主題教育活動

　　膠東在線9月19日訊 近日，萊州市計劃生育協會聯合市婦幼保健院共同策劃的“青春有約 健康同行”主題教育活動在婦幼保健院多功能廳熱鬧開場，32組家庭踴躍參與，在互動中為青春期成長“充電”。多元化的健康知識宣講與沉浸式實踐體驗雙線并行，既聚焦青少年生理與心理的雙重成長，也為家庭安全防護意識“加碼”，用科學與關愛為青春期的平穩過渡筑牢屏障。

　　急救技能“手把手”教學

　　首環節的家庭急救技能培訓干貨滿滿，專業醫護人員現場示范心肺復蘇的標準動作，從按壓頻率到呼吸配合，一步步拆解要領。家長與孩子輪番上手練習，在醫護人員的細致指導下，快速掌握了應對突發狀況的基礎技能，家庭應急能力瞬間“升級”。

　　生理課堂解鎖“成長密碼”

　　“迎接成長的美好禮物”青春期生理健康小課堂上，女生們通過觀看科普短片《愛的奇跡》，直觀了解生命孕育的奇妙過程與生殖健康知識。課堂上，老師用溫和通俗的語言解讀青春期身體變化，引導大家接納自我；還重點講解了自我性保護的邊界與方法，幫助少女們建立清晰的防范意識，學會勇敢說“不”。

　　門診體驗打破“心理壁壘”

　　活動的創新亮點當屬門診體驗環節。在工作人員引導下，家長與孩子分組走進心理健康門診、學習困難門診和睡眠門診。專家們結合案例，生動講解青少年常見心理問題的表現與干預方法，不少家長坦言：“這樣近距離接觸，消除了對心理咨詢的顧慮，以后遇到問題也知道該找誰幫忙了。”

　　動手實踐玩轉“情緒魔法”

　　動手環節里，孩子們化身“小小配藥師”，親手制作助眠香囊。在薰衣草、合歡花等天然香料的芬芳中，大家不僅學會了通過嗅覺調節情緒、改善睡眠的小技巧，還在協作互動中收獲了快樂。